fondamentaux rocher – équipes espoir 1 et 2 – 21 et 22 novembre 2015

fondamentaux rocher – équipes espoir 1 et 2 – 21 et 22 novembre 2015

Rendez-vous à 6h à décathlon la tronche, possibilité de récupérer du monde sur la route, s’arranger par voiture.

Ce week-end est dédié aux fondamentaux alpi rocher. Il s’agit de grimper, se protéger, construire des relais, faire varier nos techniques d’évolution entre corde tendue, petites ou grandes longueurs.
On prévoit de partir sur les 2 jours, le départ se fera samedi matin à 6h.

On descends dans le sud à la sainte victoire, si vraiment le mistral est trop fort, un passage dimanche dans les calanques est envisageable.

Les topos à regarder:

A la sainte : le grand parcours, la combinaison des mousses aux moines, le chien qui aboie, ainsi que quelques itinéraires un peu plus protégés du mistral du côté du baou des vespres et du grand couloir et de genty. Dans les calanques: le deveson et notamment les croulants, futurs croulants et le linceul.
Prévoir toute la panoplie pour le rocher (corde, sangles, coinceurs…), une attache de 30 à 50m peut être agréable pour certaines voies, une bonne frontale,  pas besoin des grosses d’alpi. On bivouaquera, prévoir donc un matelas, un duvet, un réchaud, éventuellement une tente, des vêtements chauds. Pour la nourriture, on prévoit ses pique-niques et chacun ramène ce qu’il a pour le soir et le petit déjeuner, on fera le repas en commun sur une base bière, pâtes, fromage, chocolat…

Merci de confirmer votre participation dans les commentaires

Tableau d’organisation : https://docs.google.com/spreadsheets/d/11YTRjcGnRwJk-EyGPLjW9hcvodo2JG0Pu3azDEqVcg8/edit#gid=329135031

CR c2c : Vincent CR site : Alexia CR multimédia : Raphaël
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12 réactions au sujet de « fondamentaux rocher – équipes espoir 1 et 2 – 21 et 22 novembre 2015 »

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